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4 Rezepte in einer Wasserflasche

 

 

 

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4 Rezepte in einer Wasserflasche!

Wasserflaschen existieren bereits fast so lange, wie es Durst gibt!
Wussten Sie das schon?
Dass die ersten Wasserflaschen durch das Aushöhlen von Kürbissen entstanden?
Kürbisse wurden schon lange vor der Landung von Christoph Kolumbus in Afrika, Asien, Europa und Nord- und Südamerika angebaut.

Mit den folgenden 4 Rezepten bleiben Sie den ganzen Tag voller Energie und Vitalität:

Der Energizer

1/2 Pampelmuse
1/2 Zitrone
1 Löffel Ahornsirup
1 Teebeutel grüner Tee

Geben Sie den Ahornsirup zusammen mit einer halben Tasse Wasser in die Wasserflasche. Schütteln oder rühren Sie solange, bis der Sirup sich aufgelöst hat. Geben Sie den Teebeutel mit grünem Tee dazu, von dem Sie zuvor sorgfältig Faden und Papier entfernt haben. Entfernen Sie mit einem Messer die Rinde von der Pampelmuse und der Zitrone. Schneiden Sie die Früchte in Würfel und geben Sie sie ebenso in die Flasche. Füllen Sie die Flasche mit Wasser in Zimmertemperatur und lassen sie alles 2-3 Stunden ziehen.

Bestens geeignet als Gaumenfreude zum Frühstück oder für eine Konferenz am Morgen.

Gekühlter Gurken-Cocktail

⅓ geschälte Salatgurke
1 kleiner Zweig frischen Dills
3 Blätter Pfefferminze

Schneiden Sie die geschälte Salatgurke in Scheiben. Geben Sie die Gurkenscheiben, Dill und Pfefferminze in die Wasserflasche und füllen Sie diese mit Wasser auf. Lassen Sie alles im Kühlschrank über Nacht ziehen.

Passt gut zu einem würzigen Gericht oder einem entspannenden Mittagessen.

Der Einzigartige

1/2 Pampelmuse
1 Zweig Rosmarin

Schälen Sie die Pampelmuse und schneiden Sie sie in Scheiben. Geben Sie die Grapefruit-Scheiben und den Rosmarin in die Wasserflasche. Füllen Sie Wasser in Zimmertemperatur nach und lassen alles 2 Stunden lang ziehen.

Eine originelle Alternative mit Spezialgeschmack anstelle des üblichen Wassers bei der Büroparty.

Der Extrem-Durstlöscher

6 Teelöffel Zucker
½ Teelöffel Salz
1 Liter Wasser

Geben Sie den Zucker und das Salz zusammen mit 1 Liter Wasser in die Wasserflasche. Schütteln oder rühren Sie, bis alles aufgelöst ist. Verwenden Sie in jedem Fall exakt die angegebenen Mengen für diesen Cocktail.

Am Morgen nach der Büroparty wird dieser Drink wieder die Lebensgeister in Ihnen wecken.

Ihre Wasserflache kann so viel mehr enthalten als einfach nur Wasser! Peppen Sie Ihre tägliche Durstlösch-Routine mit diesen aufregenden und gesunden Wasserflaschen-Rezepten auf!

Warum ist Wasser so lebenswichtig?

Wasser ist für etwa 60 % unseres Körpergewichts verantwortlich. Allerdings variiert die Wasserverteilung. Beispielsweise bestehen unsere Magensäfte zu 99,5 % aus Wasser, während unsere Zähne lediglich 10 % Wasser enthalten.

 

 

 

 

 

 

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